Det så dejligt, at kunne kigge ud over københavn, og få renset tankerne, der sker rigtig mange t
Se næste indlæg >
Last Night Shoulder Workout
Såååå blev skulderne tæskede igennem!
efter en hård dag med drengene, så skulle jeg også lige have overstået en skulder træning, med Pre workout i kroppen blev det en del nemmere.
Jeg starter hver skulder træning med at køre Jeremy Buendias program til at varme skulderen op, så den er ordentlig varm, til når man skal køre tungt!.
Et lille “link” til Jeremy Buendias program
Ingen kommentarer endnu