Kosttilskud

Får dagligt det spørgsmål, hvilke produkter jeg bruger, og hvad jeg bruger som kosttilskud, og her er lidt af hvad jeg bruger pt.

Pre Workout, bruger jeg normalt, men er igang med at have 2 uger OFF, så ingen Pre Workout til mig 🙁

 

Optimum Nutrition – 100% Whey – Mint
Bruger jeg efter træning.

Dymatize Nutrition – Elite Casein – Rich Chocolate
Bruger jeg inden jeg går i seng, sammen med ZMA.

Optimum Nutrition – Creatine Powder 
Bruger jeg gerne under træning, blandet med BCAA.

Nutramino +PRO – BCAA Amino Formula – Summer Apple 
Bruger jeg under træning, blandet med Creatine.

Optimum Nutrition – Glutamine Powder
Bruger jeg ikke så ofte, men kan godt bruge det om morgen, eller efter træning.

MyProtein – ZMA 
Bruger jeg når jeg skal i seng, sammen med Casein.

Apovit – D3-vitamin – 1000IE
Bruger jeg om morgen, evt før morgen mad.

Livol – Multi Basic 
Bruger jeg om morgen, evt før morgen mad.

Victory – Fat Burner 
Bruger jeg gerne inden morgenmad eller frokost.

Mutant – Test
bruger jeg om morgen, evt før morgen mad.